Aktiviteter i Frognerparken kommende periode; Alle treninger oppmøte senest 10 min før trening.
- Mandag 10.januar - A-trening NIH 2030.
- Torsdag 13.januar - A-trening NIH 2030.
- Lørdag 15.januar - gruppespill (3 kamper) VINTERCUP 2011, Kurland. Kampoppsett Senior A - link.
- Søndag 16.januar - Eventuelt finalespill.
Syklusen i januar er trening på NIH mandag og torsdag til faste tider (2030). I tillegg vil det komme ressursøkter etter behov. Januar er såkalt “start-måned” hvor fotballaktivitet og teknikk er fokuset. Ressurstrening vil starte opp i perioden februar - mars.
Tropp til ViNTERCUP: Vi stiller med 8-10 utespillere og keeper. Dessverre kan ikke Arnfinn delta i turneringen. Heldigvis har vi gode alternativer i mål. Vi alle vet jo at evigunge veteranen Pål Skavås nok ikke på noen måter svekker laget.
Til nå har (1+7): Pål Skavås (spillende keeper), Roald Bjørklund, Eirik Ervik, Marius Mikkelsen, Gøran Aas, Gunnar Fredriksen, Emil Bjørnå og Christian Stenvik meldt seg. Adis Crnalic og Even Iversen kan muligens også delta. I tillegg har vi også Loennechen, Larssen og Vegard Aaring i bakhånd. Med andre ord får trener Hanssen mulighetene til å velge en første “firer” blant en sterk tropp.
Emneord: Trening
Skriv en kommentar
Blåmandag, nye skader, folk bortreiste og svak treningsoppmøte. Slik kan vi oppsummere uken som har gått. Skuffelsen over å ha “rykket ned” er ristet bort (eller?) og vi ser heller etter mulighetene enn begrensningene.Økonomisk sparer vi hos ihvertfall 19 000 kr (nye reisegebyret i 3.div), midler som dermed kan gå til treningsleir eller andre sportslige krumspring.
- Søndag kl 1700 - Felles A og B-trening på Marienlyst. Ledes av B-trener Skavås.
- Kamp mot Jutul (11.sept) kl 1500. Oppmøte 1300 - Bislett.
- Troppen; Arnfinn, Øyvind J, Fjellaksel, Even, Mats, Marius N, Emil, Dan, Kim, Ole, Stenvik, Loennechen, Heggen, Kai.
- Nye skader innmeldt siste uken; Gøran (ankel - ute for resten av sesongen) og Vegard (strekk baksiden av låret).
- Suspensjon: Roald Bjørklund soner utestengelse for tredje gang i år! 5 gule og 1 rødt er fasiten.
- Borte / forfall: Kaptein Gunnar Fredriksen har desverre mistet flere uker grunnet jobb, nyerverelsen Mathias Nordmoen er også ute grunnet reise.
- Sent, men likevel godt å ha han tilbake! Vi snakker om krumtappen Lars E Loennechen. Til tross for 9 mnd på sidelinje, 7-8 kg for mye rundt magen så har han rukket å imponere trener Hanssen. Et rykk og ballbehandling som få andre. Redaksjonen er ganske sikker på at Lars Erik får seg spilletid idag! La meg komme med et råtips; Han scorer et mål!
- “Full fokus på prestasjon” var trener Jonny Hanssen kommentar da vi spurte om status foran dagens kamp. “Selvsagt ikke like enkelt å motivere når toget er gått, men nå kan vi slippe ned skuldrene og ha det gøy. Vi kommer fremover til å prøve ulike formasjoner og spillere for å få et best mulig grunnlag foran vinteres planlegging. Neste sesong er målet nå. Og da kommer vi til å bli farlig!”, avsluttet Jonny.
- B-laget er med i opprykkskampen!
- I skyggen av A-laget har B-laget jevnt og trutt plukket poeng. “Vi er i flytsonen, men dere A-gutter vet vel knapt hva flyt er ?? Hehe”, svarte en munter Skavås etter at Kurdistan var slått.
- På onsdag ble Kurdistan altså slått 5-2 hjemme på Bjølsenfeltet! En kamp hvor target-man Geir Arne Jackobsen imponterte med 1 mål og 2 assist. Ikke enkelt for motstanderen når 95-kg muskler er i slag. Bruk disse enda mer Geir Arne!
- 2 lag rykker opp til 5.div
- Status tabell: Teisen (31 poeng), KFUM 4 (28 poeng - kan ikke rykke opp), Panzer (21 poeng) og Frognerparken 2 (18 poeng). Vi har en kamp mindre spilt enn Panzer.
- Pinner er desverre ikke blitt utdelt for B-kamper denne sesongen. Men fortvil ikke. Åretes B-spiller vil bli kåret også i år. Juryen bestående av Skavås og Sterud (begge med fornavn Pål) har allerede tatt debatten for å finne beste spiller. Mange om beinet på et lag som har kursen mot 5.div!
NB: Kampreferat fra Hauger og Homlia er på vei?. Skribent Ervik er vikar i fraværet av Jarle Hovland. Da vet dere hvor ansvaret ligger! Bare å fyre løs med usakligheter på forumet så kommer nok referatene 
Emneord: Trening
2 kommentarer
Etter tette kamper, seiret Portugal anno oldboys tilslutt. Tilfeldig at coach var på seirende lag, neppe
Marius, Roald, Arnfinn, Håvard
Kort oppsummert, de spilte på det de var gode på, ingen samba fotball der i gården. Alle mann bak ballen og Arnfinn befant seg til tider på streken mellom 1meter brede mål. Men men, seier er seier, cup er cup, og fotballen er fremdeles rund
Emneord: Trening
Skriv en kommentar
Treninger for klubbens A og B-lag:
- Mandag kl 1900: Intervalltrening Bislett. Oppmøte 1855.
- Tirsdag kl 1745: B-lagsøkt, Cageball Nydalen. Oppmøte 1730.
- Onsdag kl 2030: Trening Kringsjå (hel bane). Oppmøte 2020.
- Torsdag kl 2030: Treningskamp mot HUK (nyopprykket 3.div). NIH. Oppmøte 1945.
- Alle i tropp stiller. Husk joggesko!
- Lørdag kl 17: Spillermøte / sosialt + trening (five a side). Sett av kvelden til Frognerparken!
- Egen melding om arrangement kommer på epost.
Merk; Gi beskjed til trenerteamet om du mot formodning ikke kan stille på trening. Kun 3 uker til seriestart!
Emneord: Trening
Skriv en kommentar
Vi fortsetter med 3 tøffe øker i uken. Alle selvsagt obligatorisk for spillerne i A-stallen. Forfall meldes trener Bjørklund. Oppmøte min 10 min før start til alle øktene.
- Mandag kl 1900 - Bislett. Knalltøff løpeøkt som ledes av Pål Skavås! Ukens aller viktigste økt. Kun 4 stk av denne sorten før seriestart og alle må ha med seg disse!
- Onsdag kl 2030. Hel bane på Kringsjå. Fotballøkt hvor rolletrening og formasjon er fokus!
- Torsdag kl 2015 Trening på Elexia. (ressursøkt ledet av Geir Arne)
Utover disse faste fellesøktene så legg inn en ekstra løpe- eller styrkeøkt. Mars måned er vår ressursmåned så legg inn ekstra treninger gutter!
Emneord: Trening
Skriv en kommentar
OBS: Mandagstreningen utgår fra førstkommende uke.
Faste treningstider for mars blir:
- Onsdager 2030 på Kringsjå (hel bane), oppmøte 2020
- Torsdag 2030 på NiH (halv bane), oppmøte 2020.
Overnevnte tider er fast og gjelder for hele MARS, i APRIL blir det (Tirsdager 2030 på Kringsjå og Torsdager 2030 på NIH).
I tillegg vil vi i ressursmåneden mars legge inn ekstra løpeøkt på Bislett. Tidspunkt avtales fra uke til uke.
Emneord: Trening
Skriv en kommentar
Til tross for en herlig innsats så ble det desverre ikke poeng mot “storebror” Frigg. Likvel viktig at vi først som sist fastslår at +4 i mål (handicap) og 2,7 i odds på Parken seier var en skivebom av de sjeldne. Defensiv trygghet og fanivolsk innsats er de få som slår oss på. Flere motstandere skal få føle hvordan det er å stange mot “muren” vår. Neste motstander er skal få kjenne at vi er sulten på poeng. En sult som må stilnes..
Treningen uke 21;Onsdag og torsdag på NiH, 2030-2200 (begge dager).
Viktig at alle stiller.
Emneord: Trening
Skriv en kommentar
Frognerparken starter opp med trening inne i Manglerudhallen torsdag 30.oktober kl. 21.30.
Frem til jul blir det kun 1 økt i uken, og det blir stort sett spill 8 mot 8.
Hvis nye spillere ønsker å vise seg frem, så kan de kontakte Eirik på “fjellaksel krøllalfa gmail dot com”.
Gjør oppmerksom på at klubben har rykket opp til 3.divisjon, og at nye spillere bør vite hva det innebærer av ferdigheter, innsats, holdinger og tidsforbruk.
Emneord: Trening
Skriv en kommentar
Tirsdag 12.mai kl. 20.05 spiller Frognerparken en svært viktig hjemmekamp. Motstander er Putten, som leder avdelingen på målforskjell, og vinneren i morgen skaffer seg 3 poeng forsprang i kampen om opprykk.
Frognerparken har gjennomført gode treninger i det siste, med snitt på ca. 20 mann på hver trening. Intensiteten har vært bra, og kampen om plass i første 11-eren og i kamptroppen preger øktene, noe som må sies å være svært bra for en 4.divisjonsklubb.
Parken stiller med en sterk 16-manns tropp i kampen mot Putten, men må unnlate følgende spillere:
- Jan Øyvind Sæter
Venstrevingen som har åpnet sesongen bra, har fått en lyskestrekk og er ute på ubestemt tid.
- Geir Øyvind Nygård
Klarte kunststykket å bli skadet på golfbanen i helgen. Visstnok hadde han fått en golfball i hodet, og sliter med svimmelhet. Ikke noe alvorlig, men holder seg i ro i noen dager.
- Morten Sand
Stor sterk spiss som begynte i Parken for 5 uker siden. Han var i utgangspunktet med i 16-manns troppen, men har fått beskjed av styret at overgangen ikke er i orden.
Emneord: Nyhet, Seriekamp, Skader, Trening
Skriv en kommentar
Frognerparken tar nå påskeferie, og avsluttet med en bra økt i Manglerudhallen i dag. Bra trøkk og høyt tempo på liten bane resulterte i uavgjort, og ingen utdeling av pinner. Marius Mikkelsen, som leder klart med 6 pinner, var ikke til stede.
- Dette er andre økten jeg mister, og begge gangene har det blitt uavgjort. Passer meg utmerket, sier Marius. Han og klubbkollega Øyvind Larsen er på vei til Singapore for å besøk en tredje Parkenspiller; Gaute Andersen. - Gaute har skrytet på seg mange løpeturer, så vi tar han på ordet og drar ned og sjekker ut om det virkelig kan stemme, avslutter Marius med. Parken ønsker guttene god tur, og er spente på feedback på formtren til Gaute.
Neste trening er torsdag 27.mars, og da spiller vi en 2×25 minutters kamp mot 3.divisjonslaget Lille Tøyen. I forrige møte ble resultatet 1-1, en kamp Frognerparken styrte, men det forventes en hardere kamp etter påsken. Til informasjon, så vant Lille Tøyen over divisjonskollega Bygdøy, som på sin side igjen utklasset Frigg i forrige uke.
NB. Lars var på et møte med kretsen, og ryktene sier at seriestarten blir så tidlig som midten av april.
Emneord: Nyhet, Trening
2 kommentarer
